篮球知识与技能,篮球知识与技能目标

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大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于篮球知识技能问题,于是小编就整理了2个相关介绍篮球知识与技能的解答,让我们一起看看吧。

  1. 篮球运动员要求具备哪些特殊能力和人格特征?
  2. 打篮球,最重要的是什么?

篮球运动要求具备哪些特殊能力和人格特征?

喜欢打篮球的人大多对自我期望较高,他们有着远大的志向,希望自己能比别人优秀,能够领先于别人。不过他们并不好高骛远,而是会尽全力拼搏,去争取成功。当然,在拼搏的过程中,难免会遭遇各种困难与挫折,但他们不会轻易气馁,会迎难而上,坚定地朝着自己的梦想走去。打球时,***动作逼真,传球视野好的,篮球智商高,一般比较聪明,喜欢琢磨事,喜欢用脑子思考后再做事!当队友进高难度入球后鼓掌,叫好的。这样的人善于理解别人、心地善良。扩展资料:根据各自的性格找到热爱的运动项目,才可以一直坚持下去。

1、严肃、安静而勤奋的人,适合运动:跑步。跑步其实是一项寂寞的运动,需要个人完成,并且需要人的耐久性格,而安静且勤奋的人,往往擅长一个人默默用功,所以更加适合跑步这个运动。

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2、热情、友好且认同他人、重视合作的人,适合运动:传统瑜伽。瑜伽这项运动,需要你全身心地信任你的老师,才能完全的放松自己,达到效果,所以极其认同他人,是瑜伽最需要的性格。

3、独处、深度思考者,适合运动:热瑜伽。热瑜伽和瑜伽的区别在于,除了全身心相信你的老师之外,还要有非常坚定的意志力,所以擅长独处并且思考的人,很适合热瑜伽。

4、心思缜密,善于分析、判断的人,适合运动:舞蹈。似于zumba这样的舞蹈,其实更需要人的判断力,而并非只要外向的人就喜欢,因为舞蹈复杂,需要很好的记忆力和推断能力。

篮球知识与技能,篮球知识与技能目标-第2张图片-浩瀚知识网
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5、艺术家性格、喜欢自由空间的人,适合运动:徒步登山。敏感而更喜欢自由的人,会喜欢在大自然中徒步的运动方式,既拥有自由空间,还可以达到运动效果。

6、理想化、内向敏感的人,适合运动:普拉提。既保持着好奇心、适应性又强的性格,十分适合普拉提这项运动。因为普拉提不但帮助锻炼核心肌肉群,还能够锻炼身心。

打篮球,最重要的是什么

个人见解:

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基本功身体素质很重要。

扎实的基本功和强硬的身体条件是立足的根本,能突能投能对抗是篮球场的普遍准线。

但是,篮球是一项团队运动,作为队伍中的一份子,不能眼里只有篮筐,如果场场比赛都是自己打赢了,久而久之队友就散了,所以打篮球最最重要的是配合,能和队友配合起来,能传球肯传球,技术差点没关系,都会有很多人愿意和你组队,因为有一个会传球的队友很舒服,队伍打起来就会很流畅很舒服。


基本功和身体素质就像是鱼和水,哪个都很重要。但就我个人而言,我比较倾向于基本功。基本功是篮球技术的核心,练好基本功的话,你可以在面对身体素质强的人时候控球组织队友。而你基本功差的话,持球时很容易被对手切掉。况且你基本功练好了,你的身体素质也不会太差。

基本功和身体素质就像是鱼和水,哪个都很重要。但就我个人而言,我比较倾向于基本功。基本功是篮球技术的核心,练好基本功的话,你可以在面对身体素质强的人时候控球组织队友。而你基本功差的话,持球时很容易被对手切掉。况且你基本功练好了,你的身体素质也不会太差。


身高是最好的天赋,因为身高不但代表着离篮框近,还代表着站得高看得远,视野开阔,更容易看清队友的站位、跑位和对方的防守漏洞,很多大个子,都是天生的传球策应高手,就是因为他们站得高看得远,只要手法不太差,总能找到空位的队友的。

篮球是一个身体素质要求很高的项目,不是光练某一块就能像你说的那样强壮。腿部力量、上肢力量、腰腹力量都要够用,整体力量要强才行。

身体素质固然重要,但我认为打篮球最重要的核心技能是节奏,有节奏的运球、有节奏的突破、有节奏的进攻、有节奏的投篮、有节奏的防守,才是胜利的关键。


到此,以上就是小编对于篮球知识与技能的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球知识与技能的2点解答对大家有用。

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